sobota, 23 września 2017

Tarta kokosowa z truskawkami

Lato już niestety się skończyło, dlatego na pocieszenie dodaje przepis na pyszną tarte z truskawkami. Wierzę, że macie je jeszcze w zakamarkach zamrażalnika :D




Tarta kokosowa z truskawkami 

Spód

  • 70 g płatków owsianych 
  • 50 g orzechów
  • 30 g wiórek kokosowych 
  • 90 g jogurtu naturalnego 
  • 20 g miodu
  • 10 g oleju kokosowego 

Wszystkie składniki mieszamy i blendujemy ze sobą. Smarujemy formę olejem kokosowym i wklepujemy w nią masę. Wykładamy truskawkami i i wkładamy do lodówki na czas robienia masy.

Masa:

  • 400 g mleczka kokosowego 
  • 10 g miodu
  • 2 łyżki żelatyny 

Mleczko z miodem zagotowujemy. Dodajemy żelatyne i mieszamy do rozpuszczenia. Dosypujemy łyżke wiórek kokosowych, mieszamy. Czekamy aż troche stężeje i wylewamy masę na spod. Dekorujemy truskawkami i wkładamy do lodówki do całkowitego stężenia. 



Makro jednego kawałka (po podzieleniu na 10 kawałków): 205kcal B-5g T-16g W-11g 





Smacznego!

Codziennie nowe, pyszne zdjęcia!  INSTAGRAM

4 komentarze:

  1. Ależ to wygląda!! W wolnej chwili muszę sprawdzić przepis

    OdpowiedzUsuń
  2. Jaaaa nieziemsko wyglada :O

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com/2017/09/must-have-na-jesien-i-wishlista.html

    OdpowiedzUsuń

Jak już tu jesteś - wyraź swoją opinie, a ja na pewno zajrzę do Ciebie;)
Podoba Ci się mój blog? - Zaobserwuj;)