wtorek, 6 lutego 2018

FIT RAFAELLO




FIT RAFAELLO

  • 140 g jogurtu naturalnego
  • 100 g twarogu półtłustego
  • 50 g wiórek kokosowych do masy + 15 g do obtoczenia
  • 5 sztuk wafli ryżowych
  • 3 łyżki ksylitolu
Wszystkie składniki razem blendujemy. Formujemy kuleczki, obtaczamy w wiórkach i wkładamy do lodówki na godzine.








Makro jednej kuleczki (z 28): 32kcal, B-1g, T-2g, W-4g




Smacznego!

Codziennie nowe, pyszne zdjęcia!  INSTAGRAM

5 komentarzy:

  1. oooo zrobie na pewno niedlugo :) pycha! pozdrawiam i zapraszam ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam! <3
    dusiiiak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. oo miałam już kiedyś podobne zrobić <3
    zapraszam

    mój blog |KLIK|

    OdpowiedzUsuń

Jak już tu jesteś - wyraź swoją opinie, a ja na pewno zajrzę do Ciebie;)
Podoba Ci się mój blog? - Zaobserwuj;)