środa, 22 lipca 2015

przepis na najpyszniejszą sałatkę grecką


tym poście obiecałam Wam przepis na sałatkę, która skradła moje (i nie tylko) serce, a mianowicie przepis na sałatkę grecką. Co prawda trochę zmodyfikowaną, bo w tej tradycyjnej z tego co mi wiadomo nie ma kurczaka, ale dzięki niemu jest ona bardziej syta. 
Zazwyczaj jak ją robię z tej ilości składników to na następny dzień już jej nie ma, więc jeśli potrzebujecie na jakąś imprezę to proponuje zrobić jej trochę więcej;)



poniedziałek, 13 lipca 2015

5 propozycji zdrowego śniadania


W roku akademickim  po przebudzeniu działam jak maszyna - wstaje, ściele łóżko, poranna toaleta, makijaż, śniadanie. Mimo tego, że na śniadanie przeznaczam połowę mojego czasu to i tak nie mam siły, ochoty i czasu, żeby zrobić coś kreatywnego i nowego i zawsze stawiam na owsiankę z bananem i musli. Zdrowo, szybko i smacznie. Ale ile można jeść to samo?! Na pewno w wakacje nie zniosłabym tej rutyny. Dlatego korzystając z wolnych poranków, przyrządzam codziennie coś innego, po czym włączam ulubiony kanał na youtube i JEM <3 czego chcieć więcej;)
Wcześniej obowiązkowo ciepła woda z cytryną, więcej o tym pisałam TUTAJ

A co jest na moim talerzu? Same dobre rzeczy! ;)