Ciasto jogurtowe z CHIA:
- 100 g mąki (u mnie ryżowa)
- 150 g jogurtu naturalnego gęstego
- 4 jaja
- słodzidlo (u mnie ok 60 g ksylitolu)
- 1 łyżka nasion chia
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Mieszamy ze sobą suche składniki ▶ dodajemy jogurt, żółtka jaj i mieszamy ▶ ubijamy białka i delikatnie łączymy je z resztą ▶ wkładamy do piekarnika nagrzanego na 180 C na ok.35 minut, pilnujemy!
Makro jednego kawałka (z 12): 74kcal B-3,5g T-2,5g W-12g
Smacznego!
Codziennie nowe, pyszne zdjęcia! ➡ INSTAGRAM
Mam nasionka, leżą i czekają, ąż je wykorzystam :D Może właśnie skusze się na Twój przepis?
OdpowiedzUsuńlubie takie ciasta <3
OdpowiedzUsuńzapraszam
mój blog |KLIK|
O jajajjajajaj! Chce je <3 pozdrawiam i zapraszam ;)
OdpowiedzUsuńmniam bede dziś robić <3
OdpowiedzUsuńZapraszam http://ispossiblee.blogspot.com/2018/01/valentines-day-zakupowemodowe-propozycje.html