Kokosowe ciasto z białej fasoli - najlepsze fit ciasto!

Dzisiaj mam dla Was ciasto, które jest najlepszym fit ciastem które jadłam i które mogłabym jeść codziennie. A naprawdę trochę już tego próbowałam :D
Zapraszam!

5 pomysłów na tortille

Jak wychodzę z domu na cały dzień i wiem, że nie będę miałam czasu na obiad, pierwsze co mi przychodzi do głowy to..tortilla! Można ją bez problemu ze sobą zabrać, zawinąć i zjeść. Bo kto powiedział, że ciągle trzeba jeść kanapki?

Gryczane ciasto z malinami

Połączenie gorzkiego smaku kaszy gryczanej i kwaskowatych malin? Dla mnie bomba!

Pomysły na fit PANCAKES

Osobom na redukcji, które tęsknią za słodkim smakiem z czystym sumieniem polecam pancakes. U mnie zdarzają się takie tygodnie, że dosłownie codziennie je robię, na śniadanie, kolacje czy na obiad. Do tego pasek gorzkiej czekolady (powyżej 70%) i mam dość słodkości :D

Poniżej znajdziecie 5 pomysłów na pyyyszne pancakes<3

Pomysły na zdrowe, domowe czekoladki!

Nie wiem, czy wiecie ale jestem wieeeeelkim czekoladoholikiem. Zjedzenie całej tabliczki czekolady na raz nie jest dla mnie żadnym wyzwaniem. Nie wiem, czy jest się czym chwalić :D ale to prawda...

Na szczęście ta zrobiona własnoręcznie smakiem nie odbiega dużo od tej sklepowej, w przeciwieństwie do składu. Zresztą zobaczcie sami - mam dla Was trzy zdrowsze alternatywy!

Kruche orzechowe ciasteczka

Kruche ciasteczka można jeść bez końca, tzn nie można, ale zazwyczaj jak się zacznie to ciężko skończyć:D Ale od dzisiaj już nie trzeba, bo te poniżej są zarówno pyszne jak i zdrowe! 

Fit BABECZKI JAGODOWE

Uwielbiam wakacje za maliny, truskawki, arbuzy i...jagody! I to one dzisiaj w roli głównej <3

Pomysły na dania z makaronem cz. II

Ostatnio było na zielono, to dzisiaj na..czerwono! Nic mi tak nie pasuje do makaronu jak sos pomidorowy. Mam jeden sprawdzony przepis, który męczę na okrągło, bo jest przepyszny:D

Domowe BOUNTY

Kolejny smakołyk z dzieciństwa to kokosowe...bounty! U mnie w zdrowszej wersji na dwa gryzy, czyli w postaci kuleczek. Ale oczywiście na dwóch gryzach się nie kończy :D

Pomysły na dania z makaronem

Osoby, które śledzą mnie na instagramie wiedzą, że zdecydowanie bardziej wole eksperymentować z ciastami, ciasteczkami, deserami, a niżeli z obiadami. Moje obiady to zazwyczaj mieszanki warzyw z kaszami, makaronami, kurczakiem...no cóż :D Ale! Nawet i to można sobie urozmaicić właśnie dodatkami. Dzisiaj mam dla Was propozycje na obiad makaronowy na zielono! 

Fit PTASIE MLECZKO

Wszystkim znane, przez większość lubiane...PTASIE MLECZKO! Jeśli o mnie chodzi to ja wręcz uwielbiam i potrafię zjeść całe opakowanie (a przynajmniej jedno piętro) na raz :D Dlatego wymyśliłam swoją wersję, która smakuje mi jeszcze bardziej niż oryginał. 

Gotowi?

Sposób na fastfooda / Pieczone ziemniaczki

Odkąd pamiętam moją wielką słabością były frytki i chipsy. Szczerze? Mogłabym je jeść codziennie! I były czasy kiedy je tak jadłam :D Na szczęście znalazłam na to sposób - pieczone ziemniaczki w duuużej ilości ulubionych przypraw. 

Ziemniaki nie są tak złe jak je malują. Największy problem jest w dodatkach, tutaj masełko, tam smażona cebulka i kalorie mnożą się same. 

A jak ja je przygotowuje? 

Fit RAFAELLO

Jedno z moich ulubionych słodyczy? Zdecydowanie rafaello! Mogłabym jeść bez końca, dlatego wymyśliłam prosty zamiennik, który..tez mogę jeść bez końca ale bez wyrzutów sumienia :D